大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。
梁冠华 周洁 吴庆哲 杨常青 冉唯群 王鸥 文静 陈玺旭 许榕真 须乾 吴婷 张博 阮圣文 王建国 康群智 郭小安 来源 管舲帆 张志伟 胡顺儿 白利卫 芮伟航 靳梦楠 高艺 王建新 陈之辉 宋轶 梁大维 夏德俊 朱锐 翁虹 卓凡 张冰 梅年佳 周钢 彭义程 李子轩 柯国庆 王宝德 傅虹均 曲戈 田重 祖白旦·阿布都哈力克 肖咏佳 胡文珊 冯琬晴
吕行 王一霏 胡文珊
杨盛业 胡文珊 魏劲松 朱丽群 钱大伟
常蓉珊 瞳音 叶知秋 阎么么 藤新 刘明月
刘明月 唐小喜 魏超 锦鲤 乔诗语
李幼斌 萨日娜 宋佳 牛莉 马恩然 高明 朱亚文 刘向京 黄小蕾 靳东 梁林琳 齐奎 王奎荣 毕彦君 鲍国安 丁嘉丽 李庆祥 王绘春 刘金山 高强 赵亮 李大强 任帅 王德顺 赵苏婷 张延平 王一峰 杨强 侯祥 李山 于洪涛 朱光有 刘楠 刘明 张慧兰 赵学贤 王永泉 刘建仁 刘慧逸 唐春新 王晓玲 尚铁龙 岳旸 刘鑫 康群智 刘红星 穆丽燕 邓鸣 周游 王博 杨云溪 刘肇烨 许陈俊嘉 关一 李克伟 王凡奇 张书田 李品夆 王波 梁西 邢峰 张永丰 李小波 黄强 李亮 张洪铭
刘明瓒 林傲霏
李佳宜 杜凡昕之 徐才根 杨峻宇 吴科燃
图拓·科拉帕特·拉姆诺伊 帕林亚功·坎萨瓦 索恩塔斯特·布昂加姆 Gems Jassada Janmano Patipong Kasemsant 贝斯.安纳威利.查特通 Min Thanakorn Wichanukhor 李金宸 Focus Poonyavee Ekpankul 吴科燃 Conan 丁海恩 Per Chaianun Chaichaowarat 阮泽轶 瓦苏塔·普洛姆查楠 苏帕蒙功·翁维素特 Jack Jaktrin Giacomo Piazza Winnie Patipong Kasems
朱珠 杰克·基默 杨佩里 克拉拉·王 鲁比·麦考利斯特 奥斯丁·阿梅里奥 马拉奇·克利里 瑞秋·塞诺特 萨拉·巴斯金 兴·穆萨·钟 Steven·Allen Annie·Marie·Elliot Scott·Callenberger Christopher·Collins Ingrid·Pilley Winona·Romy Alex·Meltsin Sean·McGuiness Darnell·Robinson Presley·Walker
宋佳 钟楚曦 曾慕梅 章宇 赵又廷 任彬 张弛 周野芒 王菊 孔连顺 蒋易 杨英格 安栋 冯玛娅
白燕 张活游 黄曼梨 王爱明
佐藤里穂 落合扶树 岭豪一
曹佑宁柴蔚
杨幂 鹿晗 王景春 朱亚文 刘芮麟 赖艺 柴蔚 李溪芮
张珊珊 殷昊泽 曾韵蓁
朱多英 金桐俊
彼得·乌斯蒂诺夫 简·伯金 洛伊丝·奇利斯 贝蒂·戴维斯 米娅·法罗 乔·芬奇 奥丽维娅·赫西 I·S·乔哈尔 乔治·肯尼迪 安吉拉·兰斯伯瑞 西蒙·麦考金戴尔 大卫·尼文 玛吉·史密斯 杰克·瓦尔登 哈里·安德鲁斯
于震 施京明
白健恩 苏健铨 杨昊远 金泰伶 王昭臣
季冠霖 苏尚卿 许魏洲 金士杰 杨婷 潘淑兰 九儿 王德顺 张媛媛 薛立方 姜广涛 张杰 马正阳 宝木中阳 刘校妤
演员：朱珠 杰克·基默 杨佩里 克拉拉·王 鲁比·麦考利斯特 奥斯丁·阿梅里奥 马拉奇·克利里 瑞秋·塞诺特 萨拉·巴斯金 兴·穆萨·钟 Steven·Allen Annie·Marie·Elliot Scott·Callenberger Christopher·Collins Ingrid·Pilley Winona·Romy Alex·Meltsin Sean·McGuiness Darnell·Robinson Presley·Walker
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演员：宋佳 钟楚曦 曾慕梅 章宇 赵又廷 任彬 张弛 周野芒 王菊 孔连顺 蒋易 杨英格 安栋 冯玛娅
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演员：白燕 张活游 黄曼梨 王爱明
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