节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
李晨 刘烨 王天辰 王耀庆 许魏洲 王志飞 王雷 于适
李晨 邱泽 郑恺 李梦 刘浩存 滕哲 黄小蕾 张琪 冯兵 姜妍 毕雯珺 冯雪雅 汤心一
张景昀＆李晨阳
潘斌龙 肖央 郑恺 任达华 齐溪 奥黛丽·欧塔维阿诺 法提
唐国强 侯京健 黄晓明 佟瑞欣 刘劲 张桐 吴刚 马少骅 王劲松 高圆圆 李小冉 王丽坤 李晨 倪大红 聂远 李乃文 马元 郑恺 冯雷 高伟光 张一山 关晓彤 曹可凡 郭涛 王晓晨 姬他 于震 印小天 大左 黄觉 屠洪刚 张晞临 田小洁 刚毅 寒青 来喜 王韦智 任正斌 王奕盛 朱宏嘉 谭峰 萧松原 卫仑 达式常 王诗槐 胡亚捷 郑昊 谭凯 孙宁 吴晓东 陈都灵 郭晓峰 曹克难 赵波 刘沙 黄品沅 姚居德 林麟 伊丽媛 杜娟 徐光宇 林江国 曹磊 王天辰 陈野 曹骏 范雷 史鑫 于济玮 吴昊宸 曾红生 陈
沈腾 魏翔 黄景瑜 贾冰 沙溢 冯绍峰 段奕宏 尹正 张本煜 高华阳 周政杰 张新成 李治廷 孙艺洲 胡先煦 陈永胜 范丞丞 王安宇 白宇帆 郝瀚
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
范明 洪剑涛 姜超 沙溢 闫妮 王磊
董洁 邱心志 丞磊 宣言 白鹿 张月 林沐然 刘擎 蔡正杰 杨舒伊
白鹿 王星越 赵晴 杨星慧
罗云熙 白鹿 陈都灵 邓为 孙珍妮 于波 耿业庭 黄馨瑶 郑国霖 黄海冰 李沛恩 何中华 王一菲 肖顺尧 常铖 刘敏 张芷溪 陈博豪 汪汐潮
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇 尔冬升 金莎 王梓薇 张睿 焉栩嘉 杨迪 吴莫愁 周洁琼 刘些宁
蔡卓妍 杨迪 刘宪华 徐明浩 黄子弘凡 吴奇隆 金晨 成毅 魏大勋 张韶涵 朱梓骁 丞磊 蔡文静 毛晓彤 陈立农 谢霆锋 马天宇 宋雨琦 宁艺卓 黄仁俊 章昊 文俊辉 钟辰乐 王怡人 董思成 钱锟
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
大张伟 许凯 周笔畅 彭昱畅 张真源 陈哲远
于洋 马嘉祺 邵兵 林更新 苏醒 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 严浩翔 张真源 贺峻霖
李梦 夏梦 李昀锐 盛一伦 黄杨钿甜 黄曦彦 周陆啦 张康乐 李孝谦 邬家楷 李嘉楠
李媛 边天扬 袁文康 万鹏 周翊然 车保罗 李昀锐 卢杉 赵英博 经超 盛一伦 范静祎 程泓鑫 包上恩 杨贺文 单敬尧 刘润铭 段钰 闫玉晨 余嘉诚 黄振宇
倪妮 白宇 金瀚 孟子义 张艺上 赵达 夏梦 李昀锐 卢昱晓
吕小雨 孙泽源 王晴 林昕宜 孙镇洋 敖瑞鹏 宋三思 邹吉昕 宋元圆 黄若元 于心灵 张家源 曹婉瑾 卫韡 张皓森 何育骏 刘欣然
沈月 章若楠 梁靖康 薇薇 张歆怡 翟子路 张志浩 李佳航 丁冠森 郑妙 龚锐 敖瑞鹏 王以纶 熊晓雯 刘钧
赵露思 徐开骋 任豪 张月 敖瑞鹏 杜煜
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
陈意涵 春夏 王策 范湉湉 冯雷 于欣禾 杨凯程 马思超 孟鹤堂 翟子路 周九良 小爱
郑则仕 马思纯 朱茵 袁姗姗 范湉湉 任正斌 张志忠 陈逸恒 涂凌 夏力薪 宁理 柳小海 章涛 王婉娟 翟子路 白荟 张维伊 焦钰
王丽坤 张嘉益 苗阜 秦海璐 刘浩存 窦骁 张国强 姬他 王晓晨 孙浩 李泽锋 扈耀之 王海燕 石文中 翟子路 韩沛颖
李玲玉 穆丽燕 梁天 于莎莎 王成祖 刘梓睿 王伯昭 陈妍希 陈意涵 张天其 罗逸桥 李胤维 木子洋 赵嘉敏 灵超 徐洋 马大明 陶亮 翟子路 寇振海 龙斌 田一名 李杰西 郭秋成 张全蛋 衣云鹤 梁龙
苇青 毛孩 胡杏儿 张弓 吴莫愁 沙宝亮 王楚然 付辛博 斓曦 金俊秀 康可人 刘令姿 张凌赫 陈欣予 鹿骐 徐振轩 陈东阳 鹤秋 黄博远 王籽苏
李乃文 姜珮瑶 李欣泽 刘芮麟 王楚然 杨童舒 檀健次 张昊唯 邵伟桐 叶晞月 郑水晶
肖战 任敏 王楚然 方逸伦 韩栋 金子涵
雷佳音 袁泉 张艺兴 贾乃亮 罗海琼 梁冠华 练练 李乃文 孙宁 严晓频 周放 赵冉 周铁 刘秋实 王楚然 张俪 朱子墨 寇智国 施诗 徐敏 李小燕 江柏萱 钱洁 黄俊鹏 张建新 康群智 冯晖 周野芒 张丽平 吴乙彤 李超 林鹏 郭秋成 王晴 张璐 马丁 柳洋 宋美儿 何风 么琳 王梓 李汶璟 刘骁磊 种丹妮 铁政 李殿尊 夏梦 景研竣 杨雨潼 郑凯榕 康界江 艾米 胡昌霖 董祚杭 余骁睿 罗意淳 卢禹豪
阿如那 萧敬腾 滕哲 袁咏仪 彭冠英 周涛 徐若晗 贺峻霖 李雪琴 王子奇 陈鑫海 方媛 徐志胜 李嘉琦 庾恩利
敖子逸 董璇 何广智 王智 徐志胜 尹正
秦岚 沈月 王鹤棣 吴泽林 徐志胜 张宸逍
秦昊 大张伟 高瀚宇 颜人中 徐志胜 田嘉瑞
胡一天 张云龙 张馨予 宣言 沈羽洁 马睿 姬晨牧 郭贞宇 宁文彤 刘敏 何赛飞 曾泳醍 张会中 张帆 张翔 何涌生 王同辉 侯长荣 秦雪 孙岩 方晓莉 林鹏 李春嫒 曹曦月 曹蓬 牟星 于俭 于小磊 杨萍 杜和倩 乔骏达 刘美人 凯洱 李盈盈 蒲萄 姬晓飞 屈刚 周钦霖 李严 荣蓉 刘梦珂 程琪 祝天宇 梅凌甄 赵慕颜 德福 许榕真 马小茜 葛凡之 刘洋 白晶晶 罗佩 禾原 王若麟 李昂 康晞娅 王妍苏 陈旭 丁柳雁 陈冠宏 杨春瑞 王泊文 李明源 王水林 王尧 卢彭 宋嘉心 刘啸雨 傅天骄 鞠可儿 张
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
李兰迪 敖瑞鹏 余承恩 沈羽洁 任重 丁嘉丽 戴春荣 邓英 赵滨 曾泳醍 李岱昆 杨仕泽 恬妞 李晟 胡小庭 李彧 季肖冰 金九熹 郑奇 李世鹏 程泓鑫 王路晴 于轩晨 刘一宏 孙雪宁 王俊笔 潘珺雅 崔宝月 胡亦瑶
刘怡潼 沈羽洁 完颜洛绒 李澳 屠显智 王乐 张垒 刘泳希 李进荣 李子锋
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能静 李雪琴 陈铭 王昱珩
李光洁 王传君 刘畊宏 王啸坤 张彬彬 小沈阳 张睿 邵兵 曹骏 郭晓东 余文乐 阿云嘎 陈若轩 米卡 欢子 孙楠 满江 曾辉 王以太 艾热 齐思钧 唐九洲 邵子恒 姚琛 颜安 王赫野 张卓尔 叶润泽 管健嘉晨
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
杨鸣 苏醒
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
未知
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
蒲熠星 文韬 石凯
刘涛 潘玮柏 高叶 蔡昊 梁经伦 周晓燕
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
演员：李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能静 李雪琴 陈铭 王昱珩
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演员：李光洁 王传君 刘畊宏 王啸坤 张彬彬 小沈阳 张睿 邵兵 曹骏 郭晓东 余文乐 阿云嘎 陈若轩 米卡 欢子 孙楠 满江 曾辉 王以太 艾热 齐思钧 唐九洲 邵子恒 姚琛 颜安 王赫野 张卓尔 叶润泽 管健嘉晨
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演员：郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
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