节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
内详
郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
赵川
杨鸣 苏醒
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
未知
谢楠 蒋昌建 魏坤琳 李莎旻子 蒲熠星 许天奇 丁若虚 宋佳昌
大左 杨迪 陈铭 陈超
杨丞琳 言承旭 尹浩宇 孟子义 何超莲 杜海涛
演员：郭敬明 胡彦斌 程潇 韩宇 张艺兴 易烊千玺 王嘉尔
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演员：黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
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演员：赵川
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